Im Rahmen der Gesunden Gemeinde Engerwitzdorf und in Zusammenarbeit mit der Österreichischen Gesundheitskasse und dem Institut Jansenberger bietet die Gemeinde wieder eine zielgerichtete Sturzprävention an. Am 16. September war der Start des Workshop „Trittsicher und mobil“ in dem spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen erlernt werden und wie dadurch Stürzen und somit schweren Verletzungen vorgebeugt werden kann. In einer Gruppe von Gleichgesinnten macht der Kurs besonders Spass. Durch die kleine Gruppengröße kann der Trainer auch gut auf individuelle Bedürfnisse eingehen.

Über den Kurs:

• Zielgruppe: selbstständig lebende Personen ab ca. 70 Jahren, die in Oberösterreich krankenversichert sind
• Trainer / Trainerin mit spezieller Ausbildung gibt sportwissenschaftliche Anleitungen.
• Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50 Minuten einmal pro Woche
• Teilnehmerzahl: 8 bis 10 Personen
• Kein Kursbeitrag! Die Kosten übernehmen die OÖ Krankenversicherungsträger